Avaliar antes de intervir
O inchaço pode ter causas diferentes. Antes da drenagem, procuramos compreender quando começou, como evolui, se existe dor ou alteração da pele e se há antecedentes ou orientações médicas relevantes.
- História e evolução do edema
- Observação da pele e dos tecidos
- Cirurgias ou tratamentos recentes
- Medicação e condições clínicas relevantes
Uma técnica suave e específica
A drenagem linfática manual utiliza movimentos ritmados e de baixa pressão. A técnica, a zona tratada e a duração são adaptadas à situação, não correspondendo a uma massagem igual para todas as pessoas.
Integrar outras estratégias
Consoante a avaliação, o plano pode incluir movimento, exercício, compressão, cuidados da pele ou orientação para avaliação médica. A frequência é revista de acordo com a resposta e o objectivo do acompanhamento.
O que esperar da primeira avaliação
Começamos por compreender a tua situação, as limitações actuais e aquilo que pretendes recuperar. A avaliação orienta o plano e permite esclarecer o que faz sentido fazer a seguir.
- Conversa sobre o problema e os objectivos
- Avaliação clínica e funcional
- Explicação clara do enquadramento
- Plano ajustado e critérios de progressão